11月21日 稽古内容

<一部練>
・正面打ち入身投げ
・諸手取り四方投げ
・座技正面打ち第一教
・両手取り天地投げ
<二部練>
・片手取り回転投げ
・半身半立ち片手取り四方投げ
・横面打ち小手返し
・座技呼吸法

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