合氣道武道家・植芝盛平が大正末期から昭和前期にかけて創始した武道で、相手といたずらに強弱を競わず、 効率的な動きで力に頼ることなく相手を制することができる武道です。 今まで運動経験がなかった人や体格が小さい人でもはじめやすく、お互い切磋琢磨して稽古を積み重ねていき心身の鍛錬を図ることを目的としています。